Palestra «Espiritualidade prática e autorreflexão com Yoga»

A Associação Ananda Marga Yoga Madeira promove, no dia 3 de maio, pelas 19:30H, uma palestra subordinada ao tema «Espiritualidade prática e autorreflexão com Yoga», na FNAC Madeira.

A palestra será conduzida pela Monja Yogi Didi Ananda Tapasiddha da Nova Zelândia e haverá tradução simultânea para o Português. Nesta palestra serão exploradas as relações entre espiritualidade, yoga, meditação e autoreflexão. Serão também introduzidas algumas técnicas de yoga/meditação e como as mesmas podem transformar radicalmente a vida, trazendo mais serenidade, saúde e bem-estar físico e mental.

Esta é uma oportunidade ideal para, em ambiente descontraído, conhecer e/ou dar a conhecer os benefícios do yoga/meditação. Entrada livre/gratuita.

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