Medidas comportamentais para evitar a transmissão do vírus da gripe

O Instituto de Administração da Saúde, IP-RAM informa sobre algumas medidas comportamentais para evitar a transmissão do vírus da gripe:

Regras de etiqueta respiratória (como tossir ou espirrar para um lenço descartável ou para o antebraço);

Higiene frequente das mãos (lavagem com água e sabão ou uso de solução alcoólica);

Distanciamento social perante os sintomas de gripe (evitar contactos próximos com outras pessoas e locais pouco ventilados ou com aglomerados de pessoas, e ficar em casa, se possível).